Selbstvertrauen stärken, Gesund leben mit ebookratgeber Erfahrungen


Erfahrungen sind ein großer Schatz. Nehmen Sie sich ein Teil meiner Erfahrungen im Internet. Wenn Sie Ihr Selbstvertrauen stärken führen Sie ein sorgenfreies, zufriedenes und glückliches Leben oder begeben sich auf den Weg dahin. Lassen Sie uns ein Stück des Weges gemeinsam gehen. Ideen und Gedanken austauschen, Fragen stellen und beantworten helfen allen beteiligten Menschen.

Holger Tiegel

Dienstag, 31. August 2010

Partnersuche im Internet mit Hilfe der Suchfunktion

In diesem Video zeige ich Ihnen, wie Sie mit Hilfe der Suchfunktion im Singlebörsenvergleich von online-dating-partner schnell und einfach die richtige Singlebörse finden.


Freitag, 13. August 2010

Partnersuche im Internet - Das perfekte Internet Date


Das perfekte Internet Date - Partnersuche im Internet

Das Ratgeber eBook »Das perfekte Internet Date« - Partnersuche im Internet - ist Anfang August 2010 erschienen.

Partnersuche im Internet geschieht nach eigenen Regeln. Wer diese Regeln als Mann kennt und beherrscht wird schneller eine Frau kennenlernen, als der unwissende Mann.

Unzählige Fehler bei der Suche nach genau der richtigen Singlebörse, dem Erstellen des männlichen Profils, dem Suchen nach der passenden Traumfrau, dem Formulieren der ersten E-Mail bis zum ungeübten Verhalten bei den ersten Dates können das Kennenlernen einer attraktiven Traumfrau schon zu Anfang zum scheitern verurteilen.

Der Autor Stan Willjou recherchierte über zwei Jahre die Partnersuche im Internet.

Er begegnete Auffassungen, wie

  • Nur Irre und Kaputte suchen im Internet
  • Bei der Partnersuche im Internet trifft der Mann tolle Knackärsche und wird verarscht
  • Die ständig meckernde Ehefrau schickt den Ehe-Mann direkt in die Seitensprung-Börse
  • In bin am Boden zerstört, weil ich mein Internet Date verpasste
  • Weshalb antwortet die Frau plötzlich nicht mehr
  • Singlebörsen wollen nur mein Geld


Zu seinem Ratgeber Buch »Das perfekte Internet Date« befragte ich Stan zur Partnersuche im Internet

Holger: Was veranlasste Dich diesen Ratgeber zu schreiben?

Stan: Ich begab mich vor Jahren selbst auf die Partnersuche im Internet. Das Angebot von hübschen Frauen erschlug mich. Singlebörsen fand ich jede Menge im Netz. Aber welche war die richtige und in welcher hatte ich die größten Chancen meine Traumfrau kennen zu lernen? Ich arbeitete mich durch dieses Wirrwar. Singlebörsen versprechen viel. In einigen arbeiten Fakes und ziehen vor allem Männern das Geld aus der Tasche. Ich bezahlte teures Lehrgeld, weil ich aus einer Singlebörse nicht aussteigen konnte. In jeder Singlebörse erstellte ich verschiedene Profile. Antworten erhielt ich von Frauen ja, aber mal mehr mal weniger. Ich fragte mich nach dem Grund. So begann ich alles von Beginn an zu analysieren. Ich recherchierte und untersuchte alles was mir zwischen die Finger kam. Dabei kam ich auf die Idee diesen Ratgeber zu schreiben. Ich brauchte nur noch meine Aufzeichnungen zu systematisieren und zu Papier zu bringen

Holger: Kann man als Mann wirklich eine hübsche Frau im Internet kennenlernen?

Stan: Ja. Und man kann eine glückliche Liebe finden oder ein erotisches Abenteuer erleben. Leider wissen viele Männer im Vorfeld nicht was sie wirklich suchen.

Holger: Und dabei hilfst Du ihnen in Deinem Buch?

Stan: Ja, genau. Mit einigen Fragen führe ich den Single Mann zu seiner Entscheidung.

Holger: Im Internet gibt es unzählige Singlebörsen. Gibt es wirklich so gravierende Unterschiede?

Stan: Auf jeden Fall. Ich schreibe beispielsweise von einer Singlebörse bei der ich einige hundert Euro Lehrgeld bezahlte, weil ... na das soll der Leser selbst erfahren. Den Fehler kann jedem passieren. Viele Männer richten sich nach den Mitgliedsbeiträgen, aber die sind mehr als zweitrangig. Die grundsätzliche Überlegung ist: Bin ich auf Partnersuche im Internet nach einer Lebenspartnerin oder einem erotischen Abenteuer. Da unterscheiden sich die Singlebörsen und die Mitglieder. Viele Männer meinen in großen Singlebörsen ist die Auswahl größer. Kann, kann aber nicht sein. Es gibt viele Unterschiede.

Holger: Nach welchen Überlegungen wählst Du Deine Singlebörsen aus?

Stan (lacht): In meinem Ratgeber zur Partnersuche im Internet zeige ich zwei harte Kriterien auf nach denen der Single Mann sich orientieren sollte. Hält er diese ein so findet er die für sich richtige Singlebörse.

Holger: Wie geht es dann weiter? Wie erstellt der Mann sein Profil? Wie findet er das richtige Foto?

Stan: Ich greife mal kurz vor. Du hast gerade einen typischen Männer-Online-Dating-Fehler begangen.

Holger: Welchen?

Stan: Einen großen E-Mail-Fehler. Mehr möchte ich nicht verraten. Der Ratgeber soll spannend bleiben.

Holger: Okay. Welche Tipps kann der Leser noch erwarten.

Stan: Alle auf zu zählen würde den Rahmen jetzt sprengen. Ich führe den Single-Mann von der Auswahl der Singlebörse, über das Erstellen des anziehenden Profils und dem Foto-Trick bis zur ersten richtig geschriebenen Kontakt-Mail. Er erfährt wie er die Antwort-Quote der Frauen verdoppeln kann.

Der Leser liest wie er den passenden Profil-Namen finden kann und warum der Profil-Name wichtig ist. Weiter liest er wie die Frau seiner Träume seine E-Mail auch liest. Frauen bekommen fünfzig oder hundert Mails pro Tag. Es kommt auf die richtige E-Mail-Strategie und das Timing an.

Holger: Hat Du auch Tipps für das erste Date?

Stan: Ich gehe sogar noch weiter. Der Leser erfährt Tipps wie er das erste Date vorbereiten und durchführen sollte. Das zweite Date muss er bereits beim ersten Date vorbereiten und liegt bei dritten Date bereits mit der Frau im Bett.

Holger: So schnell? Und was sagen die Frauen dazu?

Stan: Der Mann braucht nur auf die Signale der Frau achten. Sie sendet ständig Signale aus. Wer diese erkennt und richtig interpretiert wird seine Wünsche erfüllt bekommen.

Holger: Welche Signale sind das?

Stan: Das beginnt bei ersten Händedruck und endet beim Aussenden der eindeutigen Flirt-Signale. Deshalb habe ich den Interessen-Signalen der Frau einen extra Abschnitt gewidmet.

Holger: Was war Deine lustigste oder interessanteste Episode bei der Partnersuche im Internet?

Stan: Oh da gab es einige. Im Buch habe ich einige davon beschrieben und was der Online-Dating-Mann daraus lernen kann, um meine Fehler nicht zu wiederholen. Wer bei der Partnersuche im Internet locker und entspannt ran geht wird über kurz oder lang Erfolg haben.

Holger: Vielen Dank für das kleine Interview und weiterhin alles Gute.

Stan: Danke, es hat mir Spaß gemacht.

Hier erhaltet Ihr mehr Infos zum Ratgeber eBook »Das perfekte Internet Date»

Freitag, 23. Juli 2010

Mehr Follower finden

Über Twitter kann man streiten oder mehr Follower finden. Bisher habe ich mehr oder weniger konsequent mir mühsam Follower gesucht und habe mich teilweise wieder von Ihnen getrennt. Ich erhielt Follower aus nicht deutsch-sprachigen Ländern. Das nützt mir nichts, weil meine ebooks sich an deutschsprachige Leser wenden.

Eine stupide und langweilige Arbeit, die keine Freude bereitete, weil sie sehr eintönig ist. Alle Tools, die ich ausprobierte, und in der Twitter-Gemeinde existieren zahlreiche davon, erfüllten nicht meine Vorstellungen.

Suche, so wirst Du finden. Wie so oft kam plötzlich und unerwartet das Tool auf meinem Computer. Trotz der englischen Aufmachung verstand ich alles schnell und probierte es aus. Nach 18 Tagen hatte ich 236 zusätzliche Follower bei einem Bruchteil der Zeit. Ich kann nur deutschsprachige Follower suchen, die in meine Zielgruppe passen. Tweets bereite ich am Computer vor sende sie in das System. Dann werden sie automatisch veröffentlicht.

Wer als Webmaster twittert sollte sich das Tool mal ausleihen und vier Wochen testen.





Hier gehts zur vier Wochen-Ausleihe

Dienstag, 13. Juli 2010

Fussball WM 2010 kleines Finale Grosses Finale

Rund fünf Wochen hielt uns Afrika in seinem Bann mit mehr oder weniger tollen, spritzigen, taktischen und auch langweiligen Spielen im Bann. Umstrittene Schiedsrichter-Entscheidungen brachten neue kontroverse Diskussionen über den Einsatz von Computer-Technik auf die Tagesordnung.

Aber was ist so eine Fußball WM wert? Kurzzeitig unterschied man kaum zwischen Weißen und Schwarzen in Afrika. Afrika war stolz auf das Abschneiden von Ghana. Uruquay, ein Land mit drei Millionen Einwohner feierte den Einzug ins kleine Finale. Und Deutschland? Die deutsche Mannschaft spielte zu großen Teilen modernen Tempo-Fußball. Alle sprachen schon vom heißen Finale gegen die Niederlande. Doch dann verlor Deutschland durch ein 1:0 gegen Spanien. Plötzlich war die Mannschaft und Deutschlands Fans am Boden zerstört. Ein dritter Platz ist keine Grund zu feiern. Auf dem Flughafen von Frankfurt/M. warteten am 12.07.2010 begeisterte Fans auf die Ankunft der deutschen Fußballer. Sie wollten mit Ihnen den dritten Platz feiern.

Doch die Fußballer verschwanden in abgedunkelten Autos und durch den Hinterausgang des Flughafen-Gebäudes. Bei allem Verständnis für der Reise-Strapazen zeigten sich die Fans über das Verhalten enttäuscht. Da war sie wieder die deutsche Mentalität: Es zählt nur das Beste, der Sieg, schneller, höher, weiter - Arroganz in höchsten Tönen.

Bei allem Respekt vor den Leistungen des Bundestrainers, aber für den 3. Platz einer Fußball-WM das Bundestverdienstkreuz zu bekommen ... Was verdienen die Fußball-Damen Deutschlands? Wie oft haben sie schon den WM Titel geholt? Nicht nur in der "normalen" Arbeitswelt verdienen die Frauen weniger Geld.

Im Grossen Finale standen sich zwei "Neulinge" gegenüber. Letztlich hat sich der Favorit Spanien durchgesetzt. Sie spielten besonders in der Verlängerung den besseren sauberen und kombinationsreicheren Fußball. Ihr technisch fast perfektes Kurzpass-Spiel auf hohem Niveau beeindruckte die Zuschauer nicht nur in diesem Endspiel.

In den nächsten Wochen wird es noch viele Nachbetrachtungen zur Fußball WM 2010 geben. Und es bleibt die alte Fußball-Weisheit: Nach dem Spiel ist vor dem Spiel. Die Fusball WM 2010 ist Geschichte und die Fußball WM 2014 liegt mit neuen interessanten Spielen und umstrittenen Schiedsrichter-Entscheidungen vor uns.

Donnerstag, 24. Juni 2010

Selbstvertrauen stärken Übungen und Leseprobe

Sein Selbstvertrauen zu stärken bedarf nur zwei wesentlicher Dinge.

1. Techniken kennen und Übungen durchführen
2. Mit eiserner Disziplin kosequent auf längere Zeit üben

Während Punkt eins oft mit Begeisterung erfüllt wird, scheitern dann viele Menschen an Punkt zwei. Ich frage mich warum.

Punkt ist etwas neues und alles neue reizt nach dem Motto das will ich haben. Es empfindet der Mensch, wie ein Geschenk. Ich hatte vor drei Monaten eine intensive Zahnfleischsanierung mit Knochenaufbau über mich ergehen lassen mit dem Ziel, dass meine eigenen Zähne mir lange erhalten bleiben. Zur Nachbehandlung ist das regelmäßige Reinigen mit Zahnseide oder mit einer kleinen Bürste der Zahnzwischenräume notwendig.

Die ersten Wochen bürstete ich regelmäßig und so langsam ließ das regelmäßige Reinigen nach. Gestern ging ich zur Nachkontrolle. Die neuen Zahnsteinansätze zeigten dem Zahnarzt meine Inkonsequenz.

Ich bin voll von der Notwendigkeit des Reinigens überzeugt. Einen Zahn zu ersetzen kosten 500 bis 1.000 Euro. Die Bürsten dagegen nur etwa 10 Euro im Monat.

Warum liessen meine Kräfte nach? Meine Faulheit und meiner abendlicher Schweinehund waren stärker, so einfach. Was kann ich dagegen tun? Auch ganz einfach - Die Lösung habe ich selbst geschrieben. Mit einer einfachen Übung aus meinem Buch Raus aus der Krise programmiere ich mich auf regelmäßiges Zähneputzen.

Mit sauberene Zähnen spüre ich außer frischem Atem mehr Selbstvertrauen und die Übung ist ganz einfach. Probieren Sie es aus und holen sich ein kostenlose Leseprobe.

Samstag, 19. Juni 2010

Unbegründete Eifersucht bekämpfen

Eifersucht bekämpfen, aber wie?

Eifersucht aus Leidenschaft ist eine Sucht, die mit Eifer sucht und Leiden schafft.

Wie eifersüchtig sind Sie? Die Formen der Eifersucht sind vielfältig. Genauso, wie es die verschiedenen Formen der Liebe gibt, existieren unterschiedliche Formen der Eifersucht. Eifersucht tritt besonders in Paarbeziehungen auf. Eifersucht belastet die Beziehung. Wie kann Mann oder Frau diese Eifersucht bekämpfen?

Manche behaupten, dass Eifersucht zur Liebe dazu gehört. Aber wer verschafft sich freiwillig eigenes Leid? Es sei denn dieser Mensch ist Masochist.

Wer unter Eifersucht leidet bei dem steht Eifersucht bekämpfen ganz weit oben auf der Problem-Bewältigungs-Liste. Der eifersüchtige Partner hofft, dass es höchstwahrscheinlich eine Einbildung ist. Trotzdem kommen immer wieder misstrauische Gefühle auf. Jede Andeutung, sei es in Worten oder handeln des Partners wird argwöhnisch beobachtet.

Der eifersüchtige Partner malt sich negative Phantasien aus, auch wenn völlig die Beweise fehlen. Der Partner verspätet sich um wenige Minuten und sofort schiessen unsichere Gedanken durch den Kopf. In dieser Situation fühlt man sich hilflos und extrem verletzt. Die Eifersucht bekämpfen gelingt nicht, weil die Selbstzweifel überwiegen.

Selbstverständlich gibt es auch begründete Eifersucht. Nicht alle Partner sind treu. Aber übertriebene Eifersucht kann den bisher treuen Partner in die Untreue treiben.

Unsicherheiten über die eigene Attraktivität und Anziehungskraft kommen auf. Das eigene Aussehen wird hart kritisiert. Jeder vermeintliche Mangel betrachtet die eifersüchtige Person als Mangel an der eigenen Persönlichkeit. Die Eifersucht greift das Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen betroffener Menschen an. Geringe Fehler nimmt man als übertriebene Unfähigkeit wahr. Schuldgefühle kommen auf. Menschen fühlen, dass sie die Eifersucht bekämpfen müssen und suchen nach Lösungen. Gleichzeitig fehlt Ihnen die Kraft und Energie.

Negative Gefühle von Niedergeschlagenheit, Frust, Trauer oder Antriebsschwäche festigen sich. Ein schleichender Prozess über Monate und Jahre kann zu psychischen und physischen Krisen führen.

Die hohen Anforderungen in unsererstressigen Gesellschaft verstärken die psychischen Belastungen. Die Sorge um den Arbeitsplatz, Stress im Beruf und ein verändertes Familienleben kommen hinzu. Der steigende Konsum von Alkohol, Nikotin und Medikamenten verändert die Psyche.

Eng mit der Eifersucht verbunden ist die Angst den Partner zu verlieren.
Der eifersüchtige Partner bewertet die Situation als ausweglos. Jeder Kontakt des Partners mit einem anderen Menschen wird falsch interpretiert. Die Angst den Partner zu verlieren nimmt zu.

Eifersucht bekämpfen lässt sich am besten in dem die Ursachen gesucht werden. Meist liegen die Ursachen in mangelndem Selbstvertrauen auf die eigenen Fähigkeiten. Der Mensch hat keine oder ein sehr geringes Selbstwertgefühl. Mit dem Stärken des Selbstwertgefühls und des Selbstvertrauen kann die Eifersucht nicht nur bekämpft, sondern ihr vorgebeugt werden.

Samstag, 12. Juni 2010

Alles beginnt am Anfang

Diesen ersten Post in mein Blog schreibe ich nur, weil ich sehen möchte wie es dann aussieht ;-)